SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • Adrian Zieliński złoto olimpijskie w dwuboju

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i Zmian Klubowych PZPC i oczekuje od obu zainteresowanych dostarczenia ich dokumentów podróży-biletów, faktur imiennych za pobyt w hotelu/ośrodku, faktur za wyżywienie i tak dalej. To chyba jest logiczne, zrozumiałe i naturalne. Przykro mi jednak informować, iż listy polecone do pana Adriana Zielińskiego wysłane przez PZPC na podany przez niego [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2012-08-20 23:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klasyczny split do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To rób dalej tyle serii co na biceps, Ty znasz swój organizm w końcu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2019-04-04 12:22:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm..

    Post
    Trening dla początkujących

    No właśnie, zaprzeczam bo nie wiem jak zrobić, więc zwracam się z prośbą o pomoc :) Po to zostało stworzone forum by sobie pomagać a nie wytykać błędy. Z reszta nie ważne, czas ucieka a ja dalej nic nie ustaliłem :) Jakie to FBW, na mase ? A co z brzuchem, co proponujesz ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2012-02-14 17:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wracajac z imprezy...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (jakos tak nie wiem czemu) ale dzisiaj jakis zulek co ledwo na nogach stal cos tam belkotal do mnie zebym sie zatrzymal i zlapal mnie za rekaw. Nawet nie przyszlo mi do glowy zeby go lac, rzucilem tylko: ,,bierz te rece bo ukrece'' i poszedlem dalej. ============================================== Nie ma tego zlego ... czego bym nie zrobil

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3824 Data: 2003-09-16 22:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze problemem są ludzie typu siwego - nie widziałem ale będę pisał wszędzie jak znawca że kung fu jest do bani - skutkiem tego jest to że do kung fu trafiają znacznie rzadziej ludzie co chcą walczyć niż do MT czy innych Nie dziwię się. To już problem KF, że nie dba o promocję, czyli nie wystawia ludzi do walki. Następny problem polega na [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10063 Data: 2009-10-11 09:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstręt do jedzenia!

    Post
    Iron Horse Series

    [...] i wykorzstaniu składników odżywczych przez nasz organizm. sam widok produktu porządanego oraz jego zapach powoduje juz wydzielenie sie sliny zawierającej enzymy trawienne, dalej przenosi sie to na trawienie w żołądku i jelitach... jednak kolega przedmówca niech wezmie do siebie ze niestety kulturystyka nie polega na jedzeniu tego co lubimy a [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7791 Data: 2008-02-29 16:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness klub twoich marzeń

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy okazji zdobywania tych efektow przez rozmowy z trenerem posiadzie tez spora wiedze. I ta wiedza pozwoli jej podjac decyzje o przeniesieniu sie do tanszego klubu, gdzie dalej bedzie miala efekty, bo sama juz sobie poradzi ze swoim cialem. Co do kosztow - nadal uwazam, ze Klubu Lux, w ktorym sie sprzedaje rzetelna wiedze i charyzme [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7460 Data: 2006-01-30 15:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pokazali że grać potrafią nie gorzej od swoich sąsiadów a teraz można śmiało powiedziec, że nawet lepeij Amerykanie wymęczyli zwycięstwo nad słabymi Szwajcarami i jesli dalej tak będą grac W hicie dnia Kanada po pieknym meczu rozgromiła Rosję 3:7 (1:4, 2:3, 0:0) . Zagrała na miarę swoich możliwości, jak w drugiej tercji z Amerykanami. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2010-02-25 08:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widze ze uporali się ze Szwedami. Dadzą radę Kanadyjczykom? Mimo wszystko nie sądze. Amerykanie slabo,ale odnoszę wrażenie że chyba niewielkim nakładem sił chcieli awansować dalej. Udało im się ale na Finów na pewno taka gra nie wystarczy. No i Finlandia....wyeliminowali Czechów,czego się spodziewałem,choć do ostatniej kwarty nie było to takie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4074 Data: 2010-02-25 09:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dłuuuuuuugiej stymulacji hcg i to w dobrych dawkach, jak zejdziesz z towaru zacznij wbijać HCG i rób badanie testosteronu co 2 tygodnie, wtedy będziemy wiedzieć co można dalej zrobić, a od teraz do końca cyklu nie zaszkodzi jak j**niesz 5000j co tydzień lub dwa Zmieniony przez - Wlodiii w dniu 2014-09-19 12:35:45 Zmieniony przez - Wlodiii w [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2014-09-19 12:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodać - zdjęcia w pozach neutralnych, wymiary, kalorie, tłuszcz(!) 25-30g tłuszczu dziennie przy problemach hormonalnych #-P pięknie sobie rozwalasz dalej Na sam początek na oko powinnaś podnieść kalorie do ok. 1800-1900, tłuszcz o co najmniej połowę, podobnie białko (bez wliczania warzyw) i postarać się o lepszej jakości jedzenie - nie sama pierś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1617 Data: 2014-02-12 13:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy Sprawnościowe na AWF

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ok.2.40. Z tych 4 konkurencji myślę ze najlepiej powinny mi wypaść koperta i bieg, trochę dziwny dla mnie jest skok w dal z miejsca bo skacze 2,15 ale czuje ze mógłby dużo dalej, wydaje mi się ze coś jest nie tak z moją techniką skoku. Na dzień dzisiejszy 3 razy w tygodniu biegam, codziennie robie pompki, brzuszki, podciąganie na drążku i przez [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-23 10:52:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] różowa.Dzieli sie jeden pośladek na cztery części i bije się w górny prawy róg jak najwyżej ,musicie o tym pamiętać bo waląc niżej można uszkodzić kulszowy i jest problem.I dalej igła do końca jak już wbijecie aspiracja jak sie pojawi krew to w inne miejsce. A co do drugiej substancji to nie wykuwamy się do końca odpinamy strzykawkę i igłę bez [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 23:36:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • chyba zalozyles to konto tylko zeby o zastrzykach sobie popisac co bylo walkowane 100x a dzieciaki dalej w bicepsy wbijaja....

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-04 23:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shield mam za slaby aparat zeby zrobic z bliska,jak na razie mam podniesione cisnienie 143/90 i mam chwile ze czuje sie strasznie ospaly,pierwszy raz tak mam.W czwartek walnalem 500mg testo i w sobote tez,metka dalej 40mg/ed.Nie wiem skad ta ospalosc bo cisnienie to chyba po metce takie mam,co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 667 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 14:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typer Ekstraklasa 2021-2022

    Post
    Piłka Nożna

    https://www.sfd.pl/Typer_Ekstraklasy_2022__2023-t1218636.html Przerwa była dosć krótka,ale co zrobić trzeba lecieć dalej.Wiec zapraszam wszystkich chętnych do wspólnej zabawy.

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 18635 Data: 2022-07-06 16:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasem ponizej max normy? wszystko z tej samej paczki, ktore sie wlasnie konczy i mam 5 kolejne z tego samego sortu Jest jeszcze jedna opcja - jeżeli będzie CI się chciało dalej zgłębiać problem. Zrobić badanie T3 (czyli całkowitego) - ja tak robię. Bo jak widzę badasz FT3 (wolny) a to badanie jest owszem nowoczesne i super jeżeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2015-11-18 01:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zapowiadał, że w 2013 zamierza ponownie zawalczyć o mistrzostwo ;-) Gdyby się teraz wycofał, wiadomo z logicznego punktu widzenia to zrozumiałe, ale w oczach fanów wyglądałoby to jakby uciekł, bo jest za słaby. Teraz nie ma już innego wyjścia jak tylko iść dalej i przynajmniej próbować, bo co jak co, ale serce do walki to on ma ogromne ;-)

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5317 Data: 2012-04-13 15:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, Panowie generalnie poprawy nie ma dalej, moim zdaniem mam atrofie jąder po swoich cyklach i pomimo poprawnych badań, czy gdybym chciał poprawić wielkość jajek to co powinienem i w jakich dawkach przyjac(zakladajac ze badania sa w normie). Mysłalem o hcg zeby wziac z 15000iu rozłozone na 2500iu/3dni, co o tym myslicie? Jak poradzili [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2021-08-07 08:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, Panowie generalnie poprawy nie ma dalej, moim zdaniem mam atrofie jąder po swoich cyklach i pomimo poprawnych badań, czy gdybym chciał poprawić wielkość jajek to co powinienem i w jakich dawkach przyjac(zakladajac ze badania sa w normie). Mysłalem o hcg zeby wziac z 15000iu rozłozone na 2500iu/3dni, co o tym myslicie? Jak poradzili [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2021-08-07 23:22:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)